Alrededorde los 35 años, la tasa de pérdida de folículos se acelera, lo cual genera menos óvulos y de peor calidad. Esto dificulta la concepción y aumenta el riesgo de aborto espontáneo. Hábito de fumar. Además de dañar el cuello uterino y las trompas de Falopio, fumar aumenta el riesgo de aborto y de embarazo ectópico.
Cafeína El consumo excesivo de cafeína, presente en bebidas como el café, el té y los refrescos, se ha asociado con una disminución de la fertilidad. Por lo tanto, se recomienda limitar el consumo diario de cafeína a menos de 200 mg, que equivalen a unas dos tazas de café. Alcohol: Si quieres asegurar una función reproductiva óptima
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